Что езда на велосипеде объективно дает человеку

Как и любой вид спорта, езда на велосипеде полезна для здоровья. Тело становится более подтянутым, появляется выносливость.

Очень многое. Начиная от тренировки мышц ног, спины, рук, заканчивая сжиганием лишних калорий. А еще улучшается координация и внимательность.

Если вам это не интересно, то выберите что-то другое, ну а так многим просто нравится, и это неплохо.

Кому как. Для меня это прежде всего удовольствие. Ну а потом уже тренировка мышц, сжигание калорий и т.д.

Мыщцы в тонусе будут, а так это очень полезно, и заменяет даже выполнение упражнений, и можно просто ездить на нем.

Калории можно с помощью езды сжигать, и при долгой и частой езде тело более подтянутым будет.

Вообще, как и любое дело, любая тренировка, поездки на велосипеде должны быть в удовольствие. Если этого нет, никакое сжигание калорий не поможет, насильно заставлять себя ездить на велосипеде долго не получится, быстро надоест.

Как минимум - развиваются ноги. Я сужу сам по себе, так как до заездов на велосипеде не мог даже километр нормально пробежать. А уже через год велостажа стал бегать со скоростью снаряда, все равно на какую дистанцию. Это я о себе 12-14 летнем говорю, примерно 92-94 годы.

Я думаю, что езда на велосипеде позволяет улучшить двигательную активность, общее самочувствие человека.

Лично для меня езда на велосипеде - это возможность отвлечься от повседневных работ. Едешь себе и ни о чем не думаешь, только волосы на ветру развеваются, в принципе как и мысли. У всех разные цели и задачи )

Мне оно как минимум дает ощущение легкости, свободы и дарит какое-то очень хорошее настроение, прямо как в детстве.

Выносливость дает. Кардионагрузку. Сброс лишнего веса. Удовольствие. Охрану окружающей среды. Скорость передвижения. Это то, что сразу пришло в голову). Может и еще что-то можно подумать и придумать).

Лизун: Выносливость дает. Кардионагрузку. Сброс лишнего веса. Удовольствие. Охрану окружающей среды. Скорость передвижения. Это то, что сразу пришло в голову). Может и еще что-то можно подумать и придумать).

@Лизун Отлично сказано. Плюс еще могу добавить к этому, что если возить с собой ребенка, то он приучается постепенно так же к этому кайфу!!!

Еще я бы сказал, что позитив включается в вашу жизнь, если вы регулярно ездите на велосипеде. И, поверьте, что позитив присутствует, даже если вы ездите в плохую погоду.

Сегодня дочери купили новый велик. Ей шесть лет. Вот что значит истинное удовольствие с которым она прокатилась сегодня. А нам это дало счастье).